Matrace - ako sa zorientovať v širokej ponuke?

Väčšina z nás si posteľ ešte stále vyberá podľa korpusu, tvaru čela, čalúnenia, dyhy, či sa zmestí do priestoru, či má úložný priestor, ako sa do neho dajú ukladať veci..., no pri roštoch a matracoch akoby nám došiel dych. Jediné, čo nás pri nich neustále udivuje, je cena. V súčte sa totiž pohybuje na hranici korpusu, a to mnohým ešte stále nie je akosi pochuti. No práve tieto časti postele sú pre zdravý spánok najdôležitejšími prvkami. Aby sme objasnili ich opodstatnenosť a zorientovali sa pri ich nákupe, obrátili sme sa s otázkou „ako si vybrať správnu kombináciu matracu a roštu“ na Ladislava Neštiaka, vedúceho štúdia zdravého spánku SEGUM.

Vo vašej ponuke nájdeme celý rad matracov a roštov rôznej kvality a cenovej úrovne. Ako sa v tom množstve máme zorientovať a čo by sme mali o nich vedieť?

Pri výbere je potrebné vziať do úvahy viacero faktorov, napríklad: akú máme alebo chceme mať podložku, na ktorú budeme matrac ukladať, nezanedbateľná je tiež naša hmotnosť, výška, spacie návyky, zdravotné problémy aj alergie. Správna voľba matracu nie je jednoduchý proces, treba jednoducho skúšať, a to si žiada čas. Iný pocit totiž budeme mať pri ležaní na matraci ráno, iný zasa večer. Navyše, výber býva veľmi subjektívny, preto sa treba rozhodnúť na základe vlastných pocitov. Matrac by sme si mali vyberať až po návšteve špecializovaného obchodu, kde si teoretické vedomosti môžeme aj vyskúšať. V našich štúdiách SEGUM neistého zákazníka pomôže nasmerovať odborný predajca.



Aký je rozdiel medzi pružinovým a nepružinovým matracom?

Základný rozdiel spočíva v konštrukcii jadra. Matrace, ktorých jadro tvorí pružina, nazývame pružinové a matrace, ktorých jadro je vyskladané kombináciou rôznych materiálov bez použitia pružiny, nazývame sendvičové (nepružinové). Pružinové môžu mať jadro z pružiny typu Bonell (s klasickou alebo zónovou tvrdosťou), alebo z taštičkových pružín (čím viac pružín, tým väčšia kvalita). Nepružinové sendvičové matrace bývajú z latexovej peny, gumokokosu, z peny Komfort, zo studenej alebo z lenivej peny.
Pre každý typ matracu je vhodná iná podložka. Bezpružinové patria jednoznačne na lamelové rošty s predpätými pružnými lamelami. Tvrdé nepružinové matrace sa viac hodia na nepolohovateľné lamelové rošty. Stredne tvrdé až mäkké sú zasa vhodné na nepolohovateľné i na polohovateľné lamelové rošty. Pružinové matrace patria na pevné podložky (napr. drevené latové rošty alebo perforované dosky), prípadne na nepolohovateľné lamelové rošty. Kombináciu pružinový matrac a nepolohovateľný lamelový rošt volíme vtedy, ak chceme dosiahnuť pružnejší a mäkší pocit pri spaní na pružinovom matraci.

Kvalita spánku závisí aj od tvrdosti matracu...

Tvrdosť matracu určujú použité materiály a podložka, na ktorej je položený. Vo všeobecnosti platí, že latex a rôzne peny sú mäkšie a gumokokosové dosky zasa tvrdšie. Pri pružinách platí, že Bonnell pružina je tvrdšia ako taštičkové pružiny. Matrace SEGUM máme rozdelené do piatich stupňov tvrdosti. Onačené sú symbolmi H1 - H5. Tvrdosť H1 znamená mäkký matrac, H2 stredne mäkký, H3 stredný, H4 stredne tvrdý a H5 tvrdý. SEGUM ponúka aj matrace s odlišnou tvrdosťou na opačnej strane. Tomu, kto je zvyknutý spať na chrbte, odporúčame matrace s tvrdosťou H3 - H5. Ak niekto spáva na boku, mal by voliť mäkšiu výplň s tvrdosťou H2 - H4, alebo so zónovou tvrdosťou, tie sú v oblasti ramien a kolien zmäkčené. Pri výbere treba brať do úvahy typ roštu, lebo ovplyvní celkový pocit pri ležaní. Lamelový dokáže znížiť tvrdosť matraca až o jeden stupeň. Tento fakt najciteľnejšie vnímame pri kombinácii pružinový matrac a nepolohovateľný lamelový rošt.

Polyuretán, gumokokos, latexová pena, studená a lenivá pena. Aký je medzi nimi rozdiel? 

Polyuretán - je klasická matracová pena rôznej tvrdosti, poskytuje dobrý komfort pri ležaní, je stredne elastická a nedeformuje sa. Jeho cena je nižšia, no nevýhodou je slabšia prievzdušnosť a najkratšia životnosť spomedzi používaných materiálov.
Gumokokos - tento exkluzívny 100% prírodný produkt spoločnosti SEGUM sa vyrába vulkanizáciou za tepla z kokosového vlákna a kaučukovníkového mlieka (prírodný tekutý latex). Gumokokosové dosky sú pružné, vzdušné a majú neobmedzenú životnosť. Hodia sa pre alergikov, nakoľko neposkytujú živnú pôdu pre  roztoče a nedrží sa v nich vlhkosť.
Latexová pena - existujú dva základné typy: klasická (vyrobená vulkanizáciou tekutej zmesi latexu a Talalay) a latexová pena, vyrobená zmrazením tekutej zmesi latexu a následnou vul-kanizáciou. Zo všetkých materiálov je najelastickejšia a spolu s gumokokosom patrí k najkvalitnejším tradičným materiálom na výrobu matracov.
Studená pena - na rozdiel od klasickej polyuretánovej peny má otvorenú bunkovú štruktúru, na rozdiel od klasickej peny je vzdušnejšia a pružnejšia, má vyššiu schopnosť kopírovať tvar tela.
Lenivá pena - je viskoelastická pena s otvorenou bunkovou štruktúrou (SEGUM pri nej používa názov Memory). Zmierňuje tlak matracu na telo tým, že je citlivá na hmotnosť a teplotu. Pri ležaní na matraci vzniká teplo, na základe ktorého sa miliardy otvorených buniek jemne pohybujú okolo tela a bez spätného tlaku mu poskytnú kompletnú oporu tam, kde ju potrebuje.



Čo si máme predstaviť pod „prievzdušnosťou“ a „zónovou tuhosťou“?

Prievzdušnosť je schopnosť matraca prepustiť svojou štruktúrou dodanú vlhkosť (najmä pot), resp. ju čo najskôr odpariť. Vlhký matrac je vhodným miestom pre vznik plesní a baktérií. O zónovej tuhosti hovoríme, ak má matrac po celej svojej dĺžke miesta s rozdielnou tvrdosťou. Tvrdosť zón je určená anatómiou tela, v oblasti ramien a kolien sú mäkšie a pod bedrami tvrdšie. V matracoch býva tri, päť alebo sedem zón. Čím ich je viac, tým lepšie matrac rešpektuje tvar tela.

Aký matrac by ste volili pri manželských posteliach - jeden pre oboch, alebo dva samostatné?

My odporúčame radšej dva. Každý tak môže mať matrac s tvrdosťou, ktorá mu vyhovuje; ťažší partner neovplyvňuje spánok toho druhého; manipulácia s jednolôžkovým matracom je jednoduchšia; návlek z jednolôžkového matracu sa zmestí do bežnej práčky; ak máme dva matrace, môžeme použiť aj polohovateľné rošty.



Ktoré matrace SEGUM považujete za najlepšie? 

Matrace z prírodných materiálov, a to z latexovej peny a gumokokosu so snímateľným pracím poťahom. V podstate nezáleží na tom, či si vyberieme matrac sendvičový v kombinácii s lamelovým roštom, alebo pružinový. Už 20 rokov vyrábame matrace, a práve tieto dva prírodné materiály nám priniesli najviac spokojných zákazníkov. Musia však spĺňať prísne kritériá na kvalitu, lebo len tak môžu zabezpečiť skutočne kvalitný spánok. Skúsenosti hovoria, že ľudia vo vyššom veku dobre spia na matracoch s tvrdším jadrom, ktoré je povrchovo zmäkčené tak, aby čo najmenej trpeli kĺby. Čo však zásadne ovplyvňuje komfort líhania a vstávania z postele, je ich výška. Postele pre seniora, vrátane matraca, by mala byť vysoké cca 50 cm, nohy tak možno voľne spustiť z postele nadol a nie je náročné sa dvíhať, keď sú kolená vyššie ako panva. Výborným pomocníkom pre seniorov je lamelový rošt, polohovateľný pomocou elektromotora.

Ako zabezpečiť ochranu pred baktériami, prachovými roztočmi či iným znečistením?

O matrace sa treba pravidelne starať. No starostlivosť je pomerne jednoduchá. Matrace s nesnímateľným poťahom stačí vetrať a vysávať vysávačom s nízkym sacím výkonom. Pracie poťahy treba prať v zmysle pokynov na štítku poťahu, jemným pracím prostriedkom. Poťahy neodporúčame sušiť v sušičke! Dôležitou súčasťou starostlivosti je pravidelné otáčanie a obracanie aj v smere hlava - nohy, napríklad počas výmeny posteľnej bielizne, čo prispieva k optimálnej regenerácii materiálov a predlžovaniu životnosti matracu.